三亚海南泡温泉的注意事项

海南岛有好几处特色温泉，如官塘温泉、七仙温泉、兴隆温泉、蓝洋温泉和南田温泉等。泡温泉能消除疲劳、疗病保健。但是您知道海南泡温泉的注意事项吗？

海南泡温泉的注意事项——逐步适应温泉水温

温泉水温度过高，如果从温度较低的空气中骤然浸入泉水里，一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池，并注意从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温。

海南泡温泉的注意事项——注意浸泡时间

一般温泉浴可反复浸泡，每次为20到30分钟，如果一次浸泡的时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

海南泡温泉的注意事项——用清水冲身

温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。

海南泡温泉的注意事项——休息好再驾车

温泉浴是一种中等强度的运动，也令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降。故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车。